SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Ochota na slodkie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha i jeszcze - piszesz, ze jesteś zniechęcona - i tu jest właśnie diabeł pogrzebany Zjedzenie słodkiego 'uszczęsliwia' - bo podnosi poziom serotoniny Dlatego właśnie najchętniej sięgamy po słodycze, gdy mamy jakieś zmartwienia - poprawiamy sobie w ten sposób nastrój Własnie dlatego my-kobiety najcześciej sięgamy po czekoladki przed miesiaczką [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2005-03-11 23:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jakosc miesnia bedzie niezbyt dobrej jakosci.Ja nie polecam.Poza tym powinnienes sie zorientowac ze cos jest nie tak jezeli jest tak mało dostepnych informacji o tym specyfiku????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2004-09-29 18:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex to polska apteka więc pewniejszy ale substancja ta sama więc bez znaczenia. Teraz ludzie pierwsze cykle lecą nawet kilkuletnie a czy długi czy krótki zawsze coś może pójść nie tak. Narazie kup 25 tys hcg które będziesz podawał w trakcie i na końcu może być 20 od biedy. 30 tamox 24 cloma powinno starczyc

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11022 Data: 2015-11-13 12:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Rbk.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pandarek przed przerwą miałem kilka lat (z krótkimi przerwami) trenowania, więc uwierz, że znam swoje ciało na tyle dobrze, że wiem co zrobi, a co nie. Jeżeli chodzi Ci o nazewnictwo jest to tylko, dla mnie - wiem, jak wygląda tradycyjny FBW mogę Ci przytoczyć z 3 główne nurty, które towarzyszą temu rodzajowi treningu, ale po co? Tu nie o to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-05-13 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna, tylko pro forumowicze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma to jak prosic o pomoc a potem pisac ze gowno sie znamy, cos chyba w glowce jest nie tak, pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-12-18 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no nie brakuje chociaż mogło by bylo coś jeszcze;] tak zgadza sie krzywki sam robiłem!!(a dokładniej ojciec znajomego gdzieś ją na jakieś maszynie wykrzywił;]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2008-02-02 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja treningu - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma az takiej tragedii, cwicze metoda prob i bledow, jak czuje, ze cos jest nie tak to zmieniam cwiczenie. Przysiadow tez nie powinieniem robic, ale poprawilem technike i jest cacy. Dieta ok 3500kcal, 4-5 posilkow. Staram sie trzymac w miare mozliwosci, ale bywa roznie;) Zmieniony przez - QTT w dniu 2012-10-30 08:36:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2012-10-30 08:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest moja budowa ciała?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zadnych z nich, masz budowe mieszana, wiec mozesz sobie odpuscic kierowanie sie somatotypem. Mam budowę mieszaną? Generalnie co to oznacza w świecie sportów siłowych? Teraz, to już w ogóle nie wiem jak powinna wyglądać moja dieta. Nie wiem, czy powinienem zwiększyć, zmniejszyć masę? Jestem kompletnie zielony jak coś, bo tak na prawdę 2 dni temu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2015-04-07 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jest dobrze ,panuje spokój i niech tak zostanie jak Ci sie cos nie podoba to to juz nie jest moj problem. forum jest ogolnodostepne dla wszystkich i nie rozumiem dlaczego wciaz mam bana, ktory powinien zejsc wczoraj. a zmartwie cie flex bo jak widzisz moge sie uaktywnic z innego konta i twoj wielki spokoj zostanie znow zachwiany. jak nie ze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9534 Data: 2017-01-28 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedzialajace srodki

    Post
    Doping

    jadłem mete i nie jadłem obiadu i spuchłem więcej niż 1cm na miesiąc coś z tymi środkami nie tak

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2009-04-26 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy prosze doradźcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Obcy to nie tak łatwo jak Ci się wydaje. Zapraszam do tematów podwieszonych tam są tez propozycje planów. W sprawie diety udaj się do działu "Odżywianie" a z suplementami daj sobie spokój jest jeszcze za wcześnie (chyba). Po ułożeniu jakiegoś sensownego planu (poszukaj coś o ACT, HST lub FBW w wyszukiwarce która jest na gorze strony i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2009-01-21 13:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos nie moglismy sie zgrac w czasie , ale tak to jest jak sie nie ma abonamentu wszystko dobrze napisales, wiec z tego wniosek ze bede bral zma tak z 30 min. przed twarogiem i bedzie ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2005-02-24 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiotczenie tkanki łącznej! 4głowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziekuje serdecznie - mozesz spac spokojnie duza juz ze mnie dziewczynka do tego calkiem rozwazna! rehabilitacje odpuscislismy na jakis czas... DZIS Przyjelam zastrzyk ale cos jest nie tak bo dretwieje mi stopa... na bank skonsultuje z lekarzem! a co do rowerka to z wysoko ustawionym siodelkiem? i zapewne bez obciazenia? czy jest sens robic [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2006-03-02 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee nie tak łatwo mnie zniechęcić - ja to jak nie drzwiami to oknami - joke oczywiście. W dziale nie- za bardzo kocham piłkę,ale w temacie już nie mam co pisać - przynajmniej zgadzamy się w 100 % co do siły strzałów Roberto Carlosa- zawsze coś ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2011-08-30 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pacnięcie" głową o parkiet

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a kto to wie czy ci nic nie jest, po tym co piszesz wynika, że coś może być z tobą nie tak, ale nie jest to spowodowane tymi uderzeniami. o takie urazy mogą martwić się bokserzy, którzy trenują kilkanaście lat i w jednym sparringu ich mózg doznaje większej ilości wstrząsów niż ty przez całe swoje życie. jak dostaniesz po ryju od kogoś to od razu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2007-02-08 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    coś znalazłem tak apropos http://www.sfd.pl/Trening_Interwałowy_HIIT_-t268582.html czytałem to już kiedyś ale zupełnie zapomniałem że mam to w zbiorze linków. Chciałem się zapytać czy trening nawet po upływie około 10 tygodni powinien trwać 25min ??? I powinienem rotować tylko czasem sprintu (przykładowo na początku 5min sprintu i dokładać z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2017-01-18 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w kulturystyce klasycznej - Madryt 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cos jest nie tak, zaden nie jest w porzadku. Trzeba wejsc na glowna strone All-Stars i tam odnalezc zdjecia z imprezy. Wkleje jak pojawia sie z innego zrodla. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-12-13 23:48:59

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8962 Data: 2009-12-13 23:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja sie zgodze z djfafa .... stres tak jakby blokuje nas od wielu rzeczy i nie doonca robimy cos dokladnie tak jakbysmy tego chcieli...stres a odchudzanie??? na niektorych dziala kazdy organizm jest inny... jedni od stresu tyja inni chudna a magnez raczej nic nie zdziala choroni bardziej serce przed jakimis tam narazeniami :) pij meliske :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-11-01 20:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o połączeniu tych supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzialanie antykataboliczne tez jest znikome/zadne wiec tutaj nie trafiles spalacz sadzac po skladzie przy 4kapsach powinno byc dopiero ok. pewnie w tej cenie dostalbys cos sprawdzonego i lepszego, takie jest moje zdanie ale jak juz mowilem w Twojej sytuacji naprawde duzo zdzialasz dieta i aerobami dieta rowniez wymaga poprawy, fajnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2010-12-22 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    Może to nie wina estro. Legit symex jest bardzo mocny i potrafi szybko wyzerowac estro, ja już się o tym przekonałem niestety ;) Pytanie jak wygląda u Ciebie suplementacja? A i dieta jak i kosmetyki moga się przyczyniaću nie ktorych do powstawania problemów skórnych. Bierzesz cynk? Na cyklu to obowiązek moim zdaniem Symex biorę i wyszło mi 76, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2023-04-06 20:52:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)